Масло апельсина - применение в косметологии и народной медицине. Как применять апельсиновое масло для похудения? Втирания с массажем

Сейчас довольно популярна такая косметическая процедура как обертывание. Благодаря процедуре обёртываний можно получить хороший результат при борьбе с целлюлитом, и лишним весом. При помощи обертываний можно подтянуть и увлажнить кожу, а так же вывести лишнюю жидкость и токсины. Для усиления эффекта в смеси для обертываний добавляют эфирные масла. Эту процедуру выполняют во многих косметических салонах, но ее так же можно провести самостоятельно в домашних условиях.

Правила процедуры обертывания с эфирными маслами

1. Перед тем как делать обертывания примите душ и обработайте кожу скрабом. Это необходимо сделать для того, чтобы раскрыть поры кожи и снять ороговевшие частички эпидермиса. Благодаря этой процедуре полезные компоненты смеси для обертывания лучше проникнут вглубь кожи.

2. До и после процедуры обертывания с эфирными маслами пейте много воды (около 2 литров). Это необходимо для того, чтобы токсины и расщепленные жиры лучше выводились из организма.

3. Перед процедурой обертывания воздержитесь от эпиляции.

4. Обертывание с цитрусовыми эфирными маслами стоит проводить минимум за 8 часов до выхода на солнце. В противном случае можно получить ожоги кожи.

5. При приготовлении смесей для обертываний не превышайте указанные дозировки эфирных масел.

6. Процедуру обертывания нельзя проводить, во время месячных, если вы беременны или страдаете такими заболеваниями как: варикозное расширение вен, гинекологические заболевания, болезни сердечнососудистой системы, болезни почек.

Как сделать обертывание с эфирными маслами?

Перед тем как отправиться в душ подготовьте все необходимое: смесь для обертываний, пищевую пленку, теплых халат и т. д.

Подготовьте теплое одеяло, которым вы накроетесь. Позаботьтесь, чтобы в комнате, где вы будете находиться, было достаточно тепло.

Примите душ и обработайте тело скрабом. Для скарба можно использовать кофейную гущу, смешанную с гелем для душа, в которую можно добавить эфирное масло апельсина (на 1 ст. л. кофейной гущи 1 ч. л. геля для душа и 5 капель эфирного масла).

Затем смойте скраб, вытрете тело полотенцем и нанесите на проблемные участки кожи смесь для обертываний. Обмотайте тело пленкой, двигаясь снизу вверх. Оденьте теплый халат, лягте под одеяло.

Длительность процедуры 40-60 минут.

Затем смойте смесь с кожи и нанесите на тело увлажняющее молочко для тела или массажную смесь с эфирными маслами.

Чем полезны обертывания с эфирными маслами?

Компоненты, которые входят в сосав обертываний с эфирными маслами, помогают вытянуть из кожи накопленные токсины, которые находятся в верхних слоях мягких тканей. Эта процедура помогает бороться с жировыми отложениями, улучшает кровообращение и облегчает мышечные и суставные боли.

Обертывания с эфирными маслами полезно не только для борьбы с лишним весом, они улучшают общее состояние тела и повышают настроение.

Лучшие эфирные масла для обертываний: апельсин, бергамот,вербена, ветивер, герань, грейпфрут, кипарис, лаванда, лимон, пачули, розмарин.

Эфирное масло апельсина выводит шлаки, улучшает кровообращение в тканях, восстанавливает эластичностью и упругость кожи, стимулирует обновление и регенерацию клеток, регулирует водно-жировой обмен, антицеллюлитное.

Эфирное масло бергамота способствует регенерации тканей, питает и освежает сухую и утомленную кожу, устраняет шелушение и раздражение, атницнллюлитное.

Эфирное масло вербены регенерирует ткани, омолаживает, подтягивает, разглаживает кожу, устраняет дряблость. Повышает упругость проблемных участков тела: бедер, ягодиц, живота, груди.

Эфирное масло ветивера повышает упругость и эластичностью кожи, способствует укреплению эпидермиса, сокращает поры, оптимизирует потоотделение.

Эфирное масло герани обладает регенерирующими, противоотечными, тонизирующими и сосудорасширяющим действием, устраняет гормональный дисбаланс. Масло герани полезно для сухой и шелушащейся кожи.

Эфирное масло грейпфрута нормализует жировой обмен, снижает вес, способствует очищению крови и лимфы от шлаков, атницнллюлитное.

Эфирное масло кипариса усиливает кровообмен и насыщение кислородом тканей. Способствует быстрой регенерации, укрепляет стенки сосудов, полезно для зрелой и увядающей кожи.

Эфирное масло лаванды выводит шлаки и токсины. Является потогонным, антицеллюлитным и мочегонным средством. Стимулирует регенерацию тканей. Подтягивает и разглаживает кожу.

Эфирное масло лимона нормализует обмен веществ и утилизацию жиров, средство от ожирения, устраняет целлюлит. Участвует в очистке организма от шлаков.

Эфирное масло пачули подтягивает и тонизирует кожные покровы. Устраняет целлюлит.

Эфирное масло розмарина обладает противоотечным и потогонным действием. Положительно влияет на дряблую кожу, разглаживает и предотвращает появление морщин.

Вы можете использовать эти эфирные масла для составления собственных смесей для обертываний или воспользоваться уже готовыми рецептами. При составлении своего рецепта придерживайтесь такого соотношения на 20 мл базовой смеси не более 10 капель эфирных масел.

Антицеллюлитное обертывание с эфирными маслами

Применение этого рецепта поможет избавиться от целлюлита, подтянуть и тонизировать кожу, а так же сократить растяжки на коже.

5 капель эфирного масла розмарина

10 капель эфирного масла грейпфрута или апельсина

2 капли эфирного масла кипариса

30 мл миндального масла

Смешайте все ингредиенты в емкости нанесите на проблемные места массажными движениями. Обмотайте тело пленкой. Укройтесь теплым одеялом. Длительность процедуры 40-60 минут. Смывать такую смесь не нужно. Курс 8-10 обертываний через каждые 2-3 дня.

Горячее антицеллюлитное обертывание с эфирными маслами .

10 капель эфирного масла грейпфрута

5 капель эфирного масла лаванды

3 капли эфирного масла бергамота

3 капли эфирного масла пачули

4 капли эфирного масла кипариса

30 мл миндального или абрикосового базового масла

На водяной бане подогрейте базовое масло. Температура масла должна быть не слишком горячей. В теплое базовое масло добавьте эфирные масла, хорошо перемешайте. Способ применения этой смеси как и у предыдущего рецепта.

Обертывание с эфирными маслами для похудения

Ингредиенты, которые входят в состав этого обертывания способствуют выводу лишней жидкости, шлаков и токсинов из кожи, стимулируется обмен веществ в мягких тканях. Благодаря этому можно достичь значительных результатов в борьбе с лишним весом, а так же подтянуть кожу и сделать ее более эластичной.

8-10 чашек чистой воды

1 стакан морской соли

4 чашки голубой глины

2 стакана сухой ламинарии

50 капель эфирного масла грейпфрута или лимона

30 капель эфирного масла кипариса

Этот рецепт приведен из расчёта смеси для обёртывания всего тела, если вы хотите применить его на отдельные участки тела, то сократите рецепт, соблюдая пропорции.

Воду, смешанную с морской солью подогрейте. Перемешайте пока соль не раствориться. Затем добавьте сушенные морские водоросли, глину еще раз все перемешайте и дайте настояться примерно 30-40 минут. Если смесь получается слишком жидкая, добавьте пару ложек картофельного крахмала. Затем в полученную массу добавьте эфирные масла и примешайте до получения однородной массы. Длительность процедуры 30-40 минут. По истечении положенного времени смойте остатки смеси и нанесите не тело массажное масло. Курс 10-12 обертываний через каждые 2-3 дня.

Обертывание с зеленым чаем и эфирными маслами для моделирования контуров тела

Эта смесь помогает увлажнить, подтянуть и сделать кожу более эластичной. Зеленый чай, который входит в этот рецепт обладает сильнейшими антиоксидантными свойствами, которые защищают кожу от преждевременного старения. Применяя этот рецепт в результате, вы получите красивые контуры тела и бархатную, нежную кожу.

8 чашек воды

2 стакана морской соли

½ стакана зеленого чая

50 капель эфирного масла грейпфрута

40 капель эфирного масла вербены

несколько полосок хлопчатобумажной ткани шириной 10-15 см длинной 3-4 м

пищевая пленка

Соедините соль и воду. Полученный раствор доведите до кипения. Зеленый чай измельчите в порошок, используя кофемолку. Порошок зеленого чая добавьте к водно-солевому раствору. Полученный раствор остудить, процедить. Добавить эфирные масла перемешать.

Способ применения

Окуните ткань в полученный раствор, отожмите. Оберните тканевыми полосками проблемные участки кожи, сверху обмотайте пленкой. Укройтесь теплым одеялом. Длительность процедуры 40-60 минут. Смывать данную смесь не стоит. Курс 10-12 обертываний через каждые 2-3 дня.

Обертывание с эфирными маслами для похудения (-2размера за 1 месяц!)

При помощи этого обертывания вы сможете не только сократить свои объемы на 2 размера, но и подтянуть кожу и избавиться от растяжек.

4 столовые ложки масла ростков пшеницы

0,5 чайной ложки (1 мл) витамина Е

3-4 капли эфирного масла корицы или герани

3-4 капли эфирного масла апельсина

3-4 капли эфирного масла розмарина

3 столовые ложки сухой ламинарии

250 мл теплой воды

2 эластичных бинта средней растяжимости шириной 10-12 см и длинной 4-5 м

пищевая пленка

2 емкости для воды

Способ применения

Смешайте эфирные масла с маслом ростков пшеницы. Нанесите полученную смесь на область бедер, талию, живот.

Приготовьте две емкости в одну налейте теплую воду в другую раствор для обертываний. Возьмите эластичные бинты, и окуните их в емкость с теплой водой, подождите, пока они намокнут. Затем отожмите и окуните в емкость с раствором для обертывания, подождите пока они пропитаются, отожмите. Оберните бинтами область тела от коленей до середины туловища. Обертывание необходимо выполнять, двигаясь снизу вверх. Курс 15 обертываний через день.

Если вам что-то не понятно можете посмотреть видео

Видео обертывание для похудения с эфирными маслами (-2размера за 1 месяц!)

После проведения процедуры обертывания вместо молочка или крема для тела полезно нанести на кожу масляную смесь с эфирными маслами.

Рецепт массажной смеси с эфирными маслами

120мл масла виноградных косточек

30 капель эфирного масла грейпфрута

20 капель эфирного масла кипариса

10 капель эфирного масла лаванды

Смешайте все ингредиенты вместе и перелейте в баночку из непрозрачного стекла. Эта массажную смесь можно использовать после принятия душа или ванны. Хранить такую массажную смесь стоит в холодильнике в течение 6 месяцев.

До середины прошлого столетия целлюлит считался признаком женского здоровья. Однако, спустя годы, ученые выявили, что «апельсиновая корочка» это ни что иное, как гормональный сбой. Наиболее часто он встречается у беременных или женщин, достигших 25-тилетия. В современной косметологии существует масса способов для того, чтобы помочь вам избавиться от подкожного жира и дряблой кожи. Применение апельсинового масла при целлюлите - это одна из самых распространенных процедур, которую возможно осуществить в домашних условиях. Из этой статьи вы сможете узнать, как правильно выбрать масло, его полезных свойствах и способах применения.

Факты на тему эфирного масла апельсина

Издавна апельсиновое масло славилось своими полезными свойствами. Широкое применение этот вид масла получил в косметологии. Его используют как основу для парфюмерных композиций, в мыловарении, в качестве массажного масла, и, конечно же, в ароматерапии. Также эфирное масло апельсина активно применяется и в борьбе с целлюлитом, рецепты на основе данного средства вы найдете во второй части статьи. Но для начала следует ознакомиться с составом этого продукта и влиянием масла на кожу.

Состав апельсинового масла

Как и любой цитрусовый фрукт, апельсин богат витамином С. Это самый известный природный антиоксидант, способствующий восстановлению поврежденных тканей, а также обладает противовоспалительными свойствами. Кроме того, этот витамин способствует усвоению микроэлементов, таких как железо и медь. Также в состав апельсинового масла входят кальций, магний и фосфор. Эти вещества способствуют омоложению и тонизированию кожи, восстанавливают структуру волос, и даже увеличивают трудоспособность и помогают справиться с психологическими нагрузками.

Полезные свойства апельсинового масла

Апельсиновое масло имеет огромное количество полезных веществ. Мы ознакомим вас с основными из них, которые в основном направлены на улучшение внешнего вида кожи тела и лица.

1. Улучшение кровообращения;
2. Сужение пор;
3. Омолаживание кожного покрова;
4. Уменьшение уровня пигментации;
5. Устранение целлюлита;
6. Очищение и тонизирование кожи

Апельсиновое масло - одно из самых часто используемых средств в домашней косметологии. Аромат этого средства тонизирует и дарит заряд бодрости, превращая процедуру в чистое удовольствие. Данное масло рекомендуется использовать только в разбавленном виде, в противном случае вы рискуете получить аллергическую реакцию. В борьбе с целлюлитом возможно использование этого продукта в качестве вспомогательного средства к другим антицеллюлитным продуктам.

Ванна с апельсиновым маслом

Это один из самых простых, но в тоже время и приятных способов избавиться от ненавистного целлюлита. Горячая апельсиновая ванна способна растворить лишний жир, подтянуть кожу, ускорить обмен веществ в организме. Для ее приготовления вам потребуется:

1. Апельсиновое масло - 15 капель;
2. Морская соль - 1 горсть

Наполняем ванную горячей (примерно 60 градусов) водой. Добавляем в нее апельсиновое масло и морскую соль. Время процедуры должно занимать не менее 20 минут. Усилить эффект поможет легкий разогревающий массаж. В проблемных местах может появиться небольшое жжение, это говорит о выведении лишнего жира из вашего организма. Повторять такие процедуры следует не чаще двух раз в неделю.

Антицеллюлитные обертывания

Данная процедура пользуется большим успехом в салонах красоты для избавления от целлюлита, однако повторить ее возможно и в домашних условиях. Для этого вам потребуются следующие ингредиенты:

1. Мед - 2 ст.л;
2. Апельсиновое масло - 5 капель

Компоненты нашей будущей согревающей маски смешиваем в небольшой емкости и слегка подогреваем. Далее следует подготовить кожу. Для этого необходимо тщательно промассировать все проблемные места. Затем на разогретую кожу наносится заранее приготовленный состав. Теперь необходимо создать парниковый эффект. Чтобы его получить, оберните кожный покров пищевой пленкой, а затем закутайтесь в теплое одеяло. Процедуры занимает 30 минут. По истечению времени принимается теплый душ, а кожа смазывается питательным кремом. Это один из самых эффективных и быстрых способов по избавлению от целлюлита.

Антицеллюлитный массаж

Применение апельсинового масла при целлюлите поможет вам быстро, и главное надолго избавиться от ненавистной жировой корочки. Еще одним способом борьбы с ним является антицеллюлитный массаж. Для него потребуются специальные приспособления: рукавички, щетки. Апельсиновое масло в данной процедуре выполняет роль массажного. Несколько капель наносится на заранее очищенный кожный покров, и при помощи рукавички или щетки начинаем массаж. Его осуществляют ритмичными круговыми движениями. При правильном проведении процедуры вы почувствуете небольшое покалывание в проблемных зонах. После окончания массажа смывать масло не рекомендуется, для достижения максимального эффекта необходимо дать ему полностью впитаться в кожу.

Выбор апельсинового масла

В наше время никого не удивить словом «подделка». Такой лекарственный препарат не только не принесет пользы, но может и серьезно навредить вашему здоровью. Для того, чтобы избежать этой неприятности покупайте масла только в проверенных магазинах. Обращаем внимание, что качественный продукт упакован в тару из темного стекла. Насторожить вас должна и слишком низкая цена: настоящее неразбавленное масло не может стоить слишком дешево.

Применение апельсинового масла при целлюлите подразумевает под собой обширный выбор косметических процедур. К ним относится прием горячих ванн, обертывание или антицеллюлитный массаж. Любую из них вы сможете осуществить самостоятельно, в домашних условиях. А для достижения максимального эффекта рекомендуем вам отказаться от вредных привычек, соблюдать низкокалорийную диету, а также заниматься спортом.

Косметология и медицина столетиями используют в своей практике эфирные масла. Каждое масло обладает своим особенным свойством. В большинстве косметологических и массажных салонов используется апельсиновое масло от целлюлита. Эффективное действие данного способа подталкивает множество женщин проводить такие процедуры в домашних условиях.

Целлюлит – это затвердевшие жировые капсулы. Если своевременно не начать проводить процедуры по борьбе с «апельсиновой корочкой», то в конце концов эта напасть перерастет в болезнь, с которой бороться будет намного тяжелее. Так, на фото ниже отчетливо видно, что такое целлюлит, а также приведем фото результат от борьбы с ним.

В чем секрет апельсинового масла?

Доступность эфирных масел объясняет популярность их использования. Результат применения данного средства заметен буквально после 2 – 5 раз использования. Наряду с апельсиновым маслом индустрия косметологии применяет другие масла цитрусовых. Самым высоким содержанием органических кислот обладает эфирное масло апельсина. Все компоненты, содержащиеся в данном масле, способствуют повышению упругости кожи, улучшению кровообращения и помогает в борьбе с целлюлитом.

Применение апельсинового масла в массаже

Антицеллюлитный массаж с использованием сочетания классических массажных препаратов и апельсинового масла особо эффективен. Он оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, способствует сжиганию и расщеплению жиров.

Массаж можно выполнять при помощи:

• Ладоней (ручной массаж);
• Специальных массажных руковиц;
• Массажеров (механический);
• Антицеллюлитных щеток.

Несмотря на простоту процедуры многие задаются вопросом, как применять масло апельсина в массаже. Самым простым способом применения цитрусового эфира является его нанесение на ладони и растирание на проблемных участках. Также можно добавлять масло в массажный крем, другие масла.

Масло апельсина в процедуре обертывания

Обертывание – популярная процедура против целлюлита. Чтобы достичь заметного результата, необходимо сделать 10 сеансов с регулярностью в день. Существует множество рецептов лечебного обертывания. Приведем самые популярные и эффективные рецепты антицеллюлитного обертывания с маслом цитрусового.

1. Обертывание с применением масел

Необходимо смешать оливковое (30 мл) и апельсиновое (15 мл) масла, нанести и вмассировать в кожу, обернуть и оставить на 30 минут.

1. Обертывание с медом и маслом апельсина

Этот способ пользуется наибольшей популярностью, так как оказывает особо сильное антицеллюлитное действие. Для применения этого обертывания нужно в 2 столовых ложках размешать 6 капель апельсинового эфира, тщательно втирать смесь в проблемные зоны в течение 5 – 7 минут, обернуть пленкой и оставить на 20 минут. По окончании процедуры смесь необходимо смыть теплой водой.

1. Обертывание с апельсиновым маслом и голубой глиной

Рецепт данного обертывания прост: нужно смешать голубую глину (3 столовые ложки), разведенные в воде комнатной температуры, с чайной ложной цитрусового масла, распределить ровным тонким слоем на зоне появления растяжек, обернуть. Во время обертывания лучше всего находится под теплым одеялом в течение 50 минут. После процедуры смыть смесь и нанести антицеллюлитный крем.

Расслабляющая ванна с применением цитрусового масла

Теплые ванны помогут расслабиться в конце рабочего дня. Однако даже в столь простом способе борьбы с «апельсиновой корочкой» необходимо знать некоторые секреты. Чайную ложку масла необходимо обязательно размешать со стаканом морской соли, без использования этой хитрости эфир не разойдется, а будет только плавать на поверхности воды.

Также отметим, что максимальная продолжительность процедуры – 20 минут. В течение сеанса ароматерапии лучше всего самостоятельно провести массаж проблемных участков тела. Антицеллюлитную ванну лучше всего устраивать несколько раз в неделю (2 – 3). По достижении необходимого результата данную процедуру можно проводить в профилактических целях – одного раза в неделю будет вполне достаточно. Многочисленные отзывы довольных женщин говорят лишь об эффективности этого метода.

Результат такой ванны не заставит долго ждать. Под воздействием антицеллюлитных компонентов кожа разогреется, жировые отложения размягчаться и появится легкое жжение на участках тела, где есть «апельсиновая корка». Это жжение говорит о том, что метод работает.

Действующие сочетания эфирных масел в борьбе с целлюлитом

Использование лишь апельсинового масла безусловно эффективно, однако для усиления действия всех полезных компонентов его лучше смешать с рядом других ингредиентов. Итак, с чем смешивать масло апельсина, чтобы достичь максимального результата?

Масло апельсина хорошо сочетается с медом и морской солью, а также с другими маслами:

• Масло грейпфрута;
• Масло корицы;
• Мускатное масло;
• Масло герани;
• Лавандовое масло;
• Масло можжевельника;
• Масло фенхеля;
• Лимонное масло;
• Масло кипариса;
• Миндальное масло.

Приведем пару рецептов сочетания этих эфирных масел:

1. Четыре ч.л. апельсинового масла смешать с 10 каплями масла грепфрута, добавить 3 капли масла корицы, 5 капель мускатного масла и 8 капель масла герани.
2. 30 мл масла апельсина смешать с 4 каплями масла можжевельника и 3 каплями масла герани, добавить 3 капли кипарисового масла.

В данной статье мы рассмотрели, как использовать эфирное масло апельсина в борьбе с целлюлитом. Главное в применении апельсинового масла – это верное сочетание ингредиентов, а также Ваше желание достичь результата.

Интересные видео

Целлюлит – это очень распространенное заболевание подкожных тканей, которое сопровождается отложением жира и воспалительными процессами в эпидермисе. Для его устранения можно использовать разные методы. В последнее время довольно популярным стало применение апельсинового масла против целлюлита. Об этом и будет рассказывать данная статья.

Состав

Апельсиновое масло от целлюлита считается очень эффективным благодаря своему составу. В него входят такие вещества как цитраль, терпинеол, лимонен и гераниол. Также данная косметическая добавка богата витаминами, которые оказывают комплексное тонизирующее, омолаживающее и антисептическое действие на кожу человека.

Механизм действия

Эфирное апельсиновое масло о целлюлита – это довольно серьезный компонент, который при правильном использовании действительно может скорректировать фигуру. Среди десятков видов эфирных масел, именно апельсиновое считается самым доступным, и в то же время, одним из наиболее эффективных.

Механизм действия данного косметического средства выражается в следующем:

1. Повышение защитных сил организма и нормализация психоэмоционального фона, благодаря чему человек становиться менее подвержен болезням и депрессиям, которые в свою очередь, очень часто приводят к образованию целлюлита.
2. Быстрая нормализация жирового обмена.
3. Смягчение и глубокое увлажнение эпидермиса.
4. Насыщение кожи полезными веществами и витаминами.
5. Улучшение общего обмена веществ.
6. Ускорение кровообращения и нормализация работы капилляров даже в глубоких слоях тканей.
7. Восстановление гладкости кожи и устранение целлюлитных бугорков.
8. Активное расщепление жиров и выведение лишней влаги.
9. Нормализация работы нервной системы.
10. Выравнивание тона кожи.

Противопоказания

1. При беременности женщины. В таком состоянии масло способно вызвать аллергические реакции, что крайне нежелательно в период вынашивания ребенка. Вообще, все косметические процедуры при беременности следует согласовывать с врачом. Заниматься самостоятельным применением мероприятий для устранения жира может быть опасно.
2. Онкологические патологии – это серьезное противопоказание, нарушать которое нельзя. При этом, любое внешнее воздействие на организм может негативно отобразиться на протекании данного заболевания.
3. Острые или хронические патологии почек, печени или сердца.
4. Наличие ран и повреждений на коже.
5. Период после недавно перенесенного хирургического вмешательства.
6. Ослабленный иммунитет человека.
7. Прогрессирующие заболевания кожного покрова (экзема, псориаз, дерматит и т. п.). В таком состоянии нельзя применять никакие косметические средства до того момента, пока болезнь не будет полностью вылечена.
8. Индивидуальная непереносимость человеком эфирного апельсинового масла.
9. Склонность к раздражению кожи и аллергии.

Важно знать, что нельзя наносить данное масло перед тем, как человек выйдет на улицу, где светит солнце. Обосновано это высокой фото токсичностью данного масла, из-за чего оно способно вызвать сильный ожог у человека.

По этой же причине сберегать апельсиновое масло нужно в темном месте вдали от солнечных лучей.

Правила и способы применения

Существуют следующие способы использования апельсинового масла от целлюлита:

1. Применение для массажа. Это один из самых простых и популярных методов. При этом важно знать, что для такой процедуры будет лучше применять разведенное апельсиновое масло. В чистом виде оно довольно концентрированное, поэтому может вызвать жжение кожи.
2. Использование для ароматерапии. В таком случае, данный компонент будет благоприятно влиять на психоэмоциональное состояние человека. Это в свою очередь, улучшит настроение, сон и общее самочувствие, что положительно скажется на процессе похудения.
3. Применение для обертывания считается очень эффективным. В таком случае, данное средство будет максимально обогащать кожу полезными веществами, и способствовать сжиганию жира.
4. Ванны будут отказывать двойной эффект – улучшать работу нервной системы человека и благоприятно сказываться на процессе похудения.

Важно знать, что из-за того, что данное масло обладает довольно высокой концентрированностью, удерживать его на коже (только в разбавленном виде) можно не дольше 10-15 минут. Во время процедуры также человек должен прислушиваться к своим ощущениям и при появлении жжения, сразу же сообщать об этом косметологу.

Для того, чтобы данное масло не так сильно повреждало кожу и более «мягко» на нее воздействовало, перед каждой процедурой проблемную область нужно предварительно смазывать защитным кремом.

Видео: Свойства и применение

Плюсы и минусы пользования

Апельсиновое масло от целлюлита имеет следующие преимущества своего применения:

1. Возможность использовать для разных косметологических процедур (маски, ванны, обертывания и т.п.).
2. Быстрый и выраженный эффект.
3. Возможность не только устранить целлюлит, но и также улучшить общее состояние эпидермиса.
4. Невысокая стоимость, благодаря чему покупка данного средства не «ударит» по кошельку.
5. Возможность использовать данное масло, как в салоне, так и в домашних условиях.
6. Средство имеет комплексное благоприятное воздействие на организм.

Недостатками применения данного средства являются:

1. Риск развития нежелательных побочных эффектов и ожога.
2. Наличие важных противопоказаний к использованию данного масла.
3. Риск отсутствия положительного эффекта от процедур.
4. Необходимость многоразового использования средств на основе апельсинного масла для достижения заметного результата похудения.

Рецепты приготовления смесей с апельсиновым маслом от целлюлита

Лучшими рецептами обертывания с основой апельсинового масла являются:

1. Смешать ложку белой глины с водой так, чтобы получилась густая, сметанообразная масса. Добавить пять капель апельсинового масла. Нанести на проблемную кожу ровным тонким слоем. Сверху обмотать пленкой, чтобы получился герметичный вакуум. Длительность такой процедуры должна составлять не менее двадцати минут.
2. Смешать две ложки оливкового масла, десять капель апельсинового масла и чайную ложку корицы. Смесь можно применять как для обертываний, так и для антицеллюлитного массажа.
3. Взять масло персика и развести в нем эфирное масло апельсина в соотношении 1:5. Добавить две ложки морской соли. Нанести смесь на проблемную кожу с целлюлитом и обмотать пищевой пленкой. Подождать полчаса, после чего снять пленку и принять контрастный душ.

Повторять обертывания с данным компонентом рекомендуется 2-3 раза в неделю. Традиционный курс такой процедуры составляет 15 сеансов.

Рецепты для ванн с апельсиновым маслом такие:

1. В ванну с теплой водой добавить 5 л молока, две ложки морской соли и десять капель эфирного масла. Принимать такую ванну в течение двадцати минут. Она будет способствовать расслаблению, устранению целлюлита и повышению настроения.
2. В теплую ванную добавить десять капель масла апельсина, три ложки меда и 200 мл жирных сливок. Принимать ванну в течение пятнадцати минут.

Курс похудения с помощью ванн включает в себя 20 процедур, которые следует выполнять раз в три-четыре дня.

Очень хорошо помогает устранить жировые отложения массаж с использованием апельсинового масла.

Для этого следует применять такие рецепты:

1. Смешать по две капли масла апельсина, персика, оливок и авокадо. Добавить немного меда и жирные сливки. Полученной смесью растирать проблемные участки тела в течение десяти минут. Также для этого удобно использовать специальные массажные щетки и перчатки.
2. Смешать пять капель апельсинового масла и столько же оливкового. Добавить щепотку красного перца. Использовать смесь для массажа от целлюлита в течение десяти минут. В конце процедуры принять контрастный душ и нанести на кожу смягчающий крем.

Побочные реакции

Чаще всего апельсиновое масло, которое применятся в косметических целях, вызывает следующие побочные реакции у человека:

1. Красная сыпь.
2. Жжение кожи.
3. Покраснение эпидермиса.
4. Ожог кожи.
5. Сильный зуд.
6. Ухудшение кровообращения.
7. Раздражение кожи и появление ее повышенной чувствительности.
8. Светочувствительность эпидермиса.

Чтобы апельсиновое масло действительно помогло быстро устранить целлюлит, следует придерживаться таких советов косметологов:

1. Проводить процедуры с данным маслом желательно регулярно, ведь от разового массажа или обертывания должно эффекта похудения не будет.
2. Чтобы еще больше насытить данное масло полезными веществами, его разрешается смешивать с другими эфирными маслами. Это может быть масло персика, абрикоса, миндаля или льна.
3. Не следует практиковать апельсиновое масло от целлюлита тогда, когда у человека есть аллергия на цитрусовые фрукты.

4. При появлении жжения, боли или покраснения кожи, процедуру с апельсиновым маслом следует прекратить. Скорее всего, эти признаки будут указывать на аллергическую реакцию или ожог.

Апельсиновое масло для избавления от целлюлита может применяться как дома, так и в косметических салонах. Главное при этом – четко соблюдать основные правила применения такого ингредиента. Только тогда можно действительно устранить нежелательные жировые отложения на животе, бедрах и ягодицах.

Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Содержание

Стандартные методы похудения – диету и физические нагрузки – можно дополнить нетрадиционными. Среди самых простых и действенных – эфирные масла, использование которых помогает добиться стойкого результата. Ароматные рецепты похудения дарят не только красивое тело, но и бодрость, обладают косметическим эффектом. Важно лишь использовать их правильно, стараясь извлечь максимум пользы.

Что такое эфирные масла для похудения

Существует множество разновидностей эфирных масел, и каждое из них обладает перечнем полезных свойств. Для похудения используются ванны, массажи, скрабы, обертывания со смесью аромамасел. Считается, что лучшие свойства присущи комбинациям из 4-7 ингредиентов на основе базового компонента – растительного жира. Кроме того, некоторые виды этих ароматных субстанций можно принимать внутрь.

Какие эфирные масла для похудения

Основным качеством масел, которые можно использовать в комплексе мероприятий для похудения, является способность ускорять метаболизм. Аромамасла для похудения, кроме стимуляции обмена веществ, обладают и другими полезными качествами:

• Анисовое. Тонизирует и укрепляет организм, повышает работоспособность.
• Апельсиновое. Используют для борьбы с бессонницей, при стрессах, депрессии. Эфирное масло апельсина для похудения является основой различных составов, обладает способностью объединять фруктовые нотки.
• Масло бергамота. Этот продукт также имеет свойства цитрусовых ароматов, поскольку получен из плодов растения, культивированного путем скрещивания померанца и цитрона. Обладает антиспазматическими, антисептическими свойствами, помогает снять стресс.
• Ванильное. Расслабляет, повышает пластичность кожи, обладает болеутоляющими качествами.
• Герань. Тонизирует, повышает активность (умственную и физическую), настраивает эмоциональный фон, используется для борьбы с депрессией.
• Грейпфрутовое. Этот горько-сладкий плод не зря считается действенным средством для похудения. Экстракт грейпфрута оптимизирует водно-липидный обмен, налаживает пищеварение. Продукт обладает иммуностимулирующими свойствами, препятствует развитию атеросклероза.
• Жасминное. Помогает устранить мышечные, суставные боли, снижает проявления гипертонии.

• Иланг-иланг. Поможет справиться со стрессом, головной болью, снимет спазмы.
• Имбирное. Устраняет целлюлит, подтягивает, оказывает положительное влияние на тонус кожи.
• Кардамон. Обладает ярко выраженными антисептическими и стимулирующими свойствами.
• Кипарисовое. Избавляет от бессонницы, устраняет беспокойство. Имеет антисептические качества, лечит гнойники, воспаления.
• Коричное. Успокаивает, снимает боль, но обладает высокой аллергенностью.
• Лавандовое. Этому аромату присущи регенерирующие, антисептические свойства, способность успокаивать кожу.
• Мандариновое. Улучшает пищеварение, помогает вывести шлаки, способствует усваиванию витаминов.
• Миндальное. Увлажняет кожу, снимает раздражение.
• Мирра. Обладает обеззараживающим эффектом, способствует нормализации работы ЖКТ.
• Можжевельниковое. Освежающий и терпкий - этот эфир может снять воспаление и способствовать выводу из организма токсинов. Стимулирует обмен веществ, помогает наладить пищеварение.
• Мускатный орех. Усиливает кровообращение, улучшает сердечную деятельность, помогает избавиться от тошноты.
• Мятное. Успокаивает, защищает от стрессов. Устраняет тошноту, налаживает пищеварение.
• Розмариновое. Помогает устранить симптомы вегетососудистой дистонии, улучшает мозговое кровообращение. Полезен для глаз, повышает остроту зрения, помогает гипотоникам при головокружениях.
• Укропное. Увлажняет кожу, лечит сыпь, акне. Расслабляет, успокаивает, снимает головную боль.
• Фенхелевое. Выводит токсины из организма, устраняет запоры, повышенное газообразование.
• Чайное дерево. Обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами. Масло чайного дерева для похудения используется во многих составах, поскольку хорошо сочетается с другими эфирами.
• Черный перец. Универсальный эфир, хорошо комбинируется с иными ароматами, добавляет пикантную нотку в смесь.

Как применяют для похудения

Аромамасла необходимо использовать по правилам, тогда результат превзойдет все ожидания. Эфирные композиции применяют следующим образом:

• В качестве добавки к питанию. Ароматические экстракты подавляют чувство голода, активизируют метаболизм, способствуют выведению из организма токсинов. Стоит помнить, что некоторые продукты имеют высокую концентрацию активных веществ, поэтому принимать их нужно малыми порциями.
• Местное воздействие с помощью косметических процедур. Аромамасла используют для приготовления лосьонов, масок, лечебных обертываний. С их помощью выполняют массаж, добавляют в ванны.
• Использование ароматических свойств масел. С этой целью применяют аромалампы, миниатюрные контейнеры для ношения на шее, добавляют пару капель эфира на горячие камни в бане или сауне. Такие процедуры помогают справиться со стрессом, неизбежным в процессе похудения, снизить аппетит, убрать тревожность.

Ванны

Похудеть с помощью расслабляющей ванны не сложно. Для приготовления ароматического состава понадобится основа и аромамасло. В качестве базы используют природные вещества, с помощью которых можно соединить плохо поддающиеся смешиванию жидкости. Подойдут молоко, мед, кефир, любое масло (оливы, подсолнечное, кукурузное, виноградных косточек, кокосовое) либо шампунь. Для ванны эффективны следующие сочетания компонентов, которые нужно брать в равных пропорциях:

• мандарин и анис;
• кипарис, розмарин и укроп;
• экстракт грейпфрута, апельсина и лаванды;
• бергамот, розмарин, лаванда;
• мята, имбирь, можжевельник;
• мускатный орех, розмарин, мята;
• чайное дерево, имбирь и кипарис.

Можно искать собственные сочетания из списка предложенных экстрактов. Хорошо комбинируются цитрусовые, а масла чайного дерева, мяты и лаванды подходят почти к любым компонентам эфирной смеси. Мускатный орех и можжевельник добавят пикантности процедуре, а кипарис принесет море свежести, позволит дышать полной грудью. Для приготовления ванны следует придерживаться правил:

• Не использовать для одной процедуры больше 10 капель аромамасла.
• Добавлять капли в воду нужно после наполнения ванны, поскольку летучие вещества быстро испаряются, теряя свои целебные свойства.
• Температура воды для купания не должна быть слишком высокой, чтобы аромат не улетучился раньше времени. Прохладная ванна не даст полезным веществам полностью раскрыть свой потенциал. Оптимальная температура воды – 38 градусов.
• Длительность процедуры – 10-15 минут.

Внутреннее применение

С особой осторожностью следует подходить к использованию ароматных продуктов в качестве добавки к рациону. Главное условие – не принимать экстракт в чистом виде, а только вместе с основой. В качестве базы применяют мед, кефир, сахар. Смешивать основу с эфиром следует в пропорции 1:10. На чайную ложку меда или кубик рафинада капнуть 3 капли эфирной композиции. Принимать ароматное лекарство ежедневно в течение месяца. Важно прислушиваться к собственным ощущениям и не употреблять продукт, запах которого вызывает отвращение. Для приема внутрь подходят следующие виды эфиров:

• цитрусовые (лимона, грейпфрута, померанца, бергамота, апельсина, мандарина);
• лаванды;
• можжевельника;
• укропа;
• имбиря;
• розмарина.

Не стоит смешивать несколько разных ароматов перед употреблением – лучше использовать однокомпонентные составы. Такая предосторожность позволит избежать аллергии, диспептических явлений в кишечнике, тяжести в желудке. При малейшем недомогании необходимо прекратить употребление выбранного эфира, а через время (1-2 недели) попробовать другой. При нормальной реакции организма можно использовать 2 аромата, но доза не должна повышаться – перед употреблением нужно смешать компоненты и отмерить 2-3 капли.

Обертывания с добавлением ароматических масел

Существуют косметические процедуры, в которых используются эфирные масла от целлюлита и для похудения. Обертывания – простой и эффективный способ борьбы с лишним весом, который улучшит состояние кожи. Для процедуры понадобится:

• 0,5 ст. растительного жира-основы (жожоба, оливы), который необходимо смешать с 5-7 каплями эфира, нагреть на водяной бане до температуры 38 градусов;
• смесь нанести на участки тела, которые хочется подтянуть – живот, ягодицы, бедра, руки;
• обернуть пленкой и оставаться в таком «костюме» в течение 1 часа;
• смыть средство, используя контрастный душ, процедуру можно повторять каждые 2-3 дня.

При регулярном использовании обертывания с аромамаслами помогут наладить обменные процессы в организме, вывести лишнюю воду, усилить кровообращение и уменьшить объемы. Для обертываний можно использовать следующие составы:

• кипарис, апельсин, грейпфрут – для повышения эластичности кожи, устранения целлюлита;
• розмарин и апельсин – обновляет клетки, стимулирует кровообращение;
• можжевельник, лаванда, жасмин и мандарин – для борьбы с растяжками;
• иланг-иланг, анис, бергамот, лимон – способствует сжиганию жира, стимулирует снижение аппетита.

Ароматерапия

Похудеть с помощью вдыхания ароматов можно, если использовать этот метод в комплексе с другими процедурами (массажами, обертываниями). Ароматерапия – способ похудения, почти не имеющий противопоказаний. Для этого вида воздействия подходят все масла, которые есть в списке. Исключение – ароматы, вызывающие аллергию или неприятие. Вдыхать эфир можно с помощью:

• Аромалампы (нагревание) или диффузора (распыление и ионизация воздуха). В чашу нужно капнуть несколько капель выбранного экстракта или смеси и, расслабившись, наслаждаться ароматом в течение 15-20 минут.
• Ингаляции. Действенный, но сложный метод аромотерапии. Горячий способ предполагает вдыхание аромата над емкостью с водой, нагретой до 80 градусов, в которую предварительно капнули 4-5 капель эфира. Для холодного способа потребуется небулайзер, в который нужно налить воду с добавлением ароматной композиции. Чередовать вдыхание одной ноздрей, затем второй.
• Распыление с помощью спрея. Простой и эффективный метод ароматерапии – распыление эфира в помещении. На 0,5 л воды потребуется 5 капель продукта, затем смесь влить в распылитель. Время от времени брызгать в помещении, вдыхая аромат.

Скраб для похудения

Стать стройнее, подтянуть кожу, убрать целлюлит помогут скрабы. Процедура помогает сделать кожу сияющей и гладкой за счет отшелушивания частичек эпидермиса, которые уже отмерли. Если в состав добавить несколько капель эфира – эффект будет заметнее. Скраб с применением аромамасел:

• кофейная гуща без сахара – 2 ст.л.;
• эфиры корицы, иланг-иланга, можжевельника – по 2 капли.

Нанести на проблемные зоны, втирать в кожу массажными круговыми движениями, смыть горячей водой. Кофейную гущу можно заменить измельченными до состояния порошка овсяными хлопьями, смешанными с жирной основой (маслом оливы или жожоба). В качестве базы подойдет морская соль, сахар, молотые виноградные косточки. Такой скраб можно использовать 2 раза в неделю в течение месяца-двух, затем интенсивность процедур нужно уменьшить до 1 раза в 7 дней.

Массаж

Быстрее похудеть и сохранить кожу упругой можно с помощью массажа. Для того чтобы процедура была максимально эффективной, можно использовать жировую основу с добавлением эфира. Важно правильно выбрать базовое масло, с помощью которого руки массажиста будут легко скользить по телу. Оливковое подходит не всем, поскольку относительно жирное и тяжелое, масляный экстракт персиковых косточек идеален для чувствительной кожи. Легкая и универсальная основа – масло виноградных косточек.

На 10 мл базы нужно взять 5 капель эфира и смешать. Подготовленную смесь слегка подогреть, затем нанести на ладони и приступать к массажу. Рекомендуется делать поглаживающие, растирающие движения, можно слегка похлопывать кожу. Сеанс массажа не должен быть короче 10 минут. Приготовить смесь можно на основе следующих ароматных продуктов:

• мирра, мускатный орех, можжевельник – согревающая смесь;
• черный перец, кипарис, фенхель, имбирь, розмарин – для придания сил и энергии;
• бергамот, розмарин, чайное дерево – для релаксации.

Какое эфирное масло эффективнее

Добиться стройности, используя эфирные композиции, можно, если действовать по всем направлениям. Ароматерапия, массаж, обертывания и прием внутрь в комплексе могут дать хороший результат. Ключевым моментом «ароматного похудения» является настрой, желание двигаться вперед. Если аромат, который используется в терапии, неприятен – эффекта не будет. В связи с этим, лучшим маслом для похудения является то, запах которого приносит удовольствие и не раздражает.

Противопоказания

Процедуры похудения с использованием эфирных масел подходят не всем. Люди, имеющие аллергию на цветение растений, должны с осторожностью отнестись к подобным экспериментам. Кроме этого, ароматерапия противопоказана при следующих состояниях:

• беременность и лактация;
• гормональные нарушения;
• варикозное расширение вен (противопоказаны горячие ванны, обертывания, массажи);
• некоторые гинекологические заболевания (кисты яичников, андекситы и др.);
• гипотония (стоит избегать применения иланг-иланга, масла чайного дерева);
• заболевания почек (не рекомендуется применение можжевельника, чабреца).

Видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Обсудить

Эфирные масла для похудения: полезные свойства и применение